人生にダンスを

みのりDance Studioは
初心者から始められる東京都小平市にある
ダンス教室です
未就学児〜高校生のダンスクラス・
大人のダンスクラス・ストレッチクラスを開講しています　

「ダンスを始めてみたいけれど、ついていけるかな？」
「楽しく続けられるかな？」
「うちの子、人見知りだけど馴染めるかな？」

そんな想いを抱えてませんか？

当スタジオは、技術の上達だけを目指すのではなく
一人ひとりの心を大切に
一歩ずつ一緒に歩みを進めていく教室です

★未就学児〜高校生クラス
できた！という小さな自信の積みかせねを大切に
豊かな表現力・強い身体とやり遂げる力を育みます

★大人クラス
運動不足解消や趣味の充実
心と身体を解放し心地よい自分時間
日常に新たな彩りをお届けします

当スタジオでダンスを始められた生徒さんの多くが
未経験の初心者さんでした
続けていくことで経験を積み
更にダンスを楽しまれています

みなさんとのレッスンを通して
継続は力なり
を目の当たりにし学ばせていただいています

ほんの一部ですが
生徒さんのエピソードを
ご紹介させていただきます

​
『 ダンスに興味はあったけど〇〇歳だし...
身体は硬いし...リズム感ないし...
出来ないと思ってた...』

踊ってみたら楽しかった！
レッスンが終わると一週間が待ち遠しい！
長座が辛くなくなった！
身体の変化が感じられて嬉しい！



　『 恥ずかしがり屋で幼稚園の運動会の
　ダンスをボイコットしていた娘(..)』

ダンスを始めて運動会でダンスを披露できるように！
あれだけ泣いていたのに^_^
今では次のレッスンはいつ？
ダンスが一番楽しいと家でも踊っています
『恥ずかしくなくなった！みんなと踊ると楽しい♡』
と伝えてくれました



　『ダンスをしている子は
　活発な子ばかりですよね？
　うちの子は人見知りで
　慣れるのに時間がかかります
　大丈夫でしょうか？』

個人差はありますが必ずしも活発なお子さんばかりではありません
当スタジオに通ってくださるお子さんは
どちらかと言うと
内気・人見知り・恥ずかしがり屋さん が
多い気がします
その彼女たちがダンスを通して
初めて会うお友達とも話せるようになった
恥ずかしくなくなった
踊ることが好き！楽しい！ と
イベントや発表会で堂々と踊っています

その姿が”活発“に映るのかもしれません

自分で考え行動し
自信を持てるようになって
周りのお友達のことも
大切に出来るようになってきました

ご相談いただいたお子さんは
人見知りは気のせいじゃないですか？
と思わせてくれるくらい
元気にレッスンしています！

ダンスの可能性は無限大！
ダンスを通して
★自信がつく
★積極性が増す
★礼儀が身につく
★協調性が身につく
★姿勢が良くなる
★心と身体が健やかに育つ
​★学校以外のお友達ができる

こころが踊れば毎日はもっと輝く
お子さまから大人の方まで
世代を超えてみんなでダンスを楽しめる場所

学校・職場・家庭以外に自分の居場所だと感じてもらえる教室を目指して取り組んでいます

クラスの雰囲気はどんな感じ？
講師はどんな人？

少しでも興味を持っていただけましたら
まずは体験レッスンへ

スタジオの空気・ダンスの楽しさを
​肌で感じにいらして下さい



5年後、10年後の自分へのプレゼント
ストレッチクラスのお誘い

健康な身体あってこその人生

生涯、自分の脚で立って、歩いて
行きたい場所へ
会いたい人に会いに行く

そんな願いを込めて
金曜日の午後、開催しています

「最近、階段が辛くなってきた」
「身体が重くて外に出るのが億劫」
「健康のために何か始めたいけど激しい運動は苦手」

そんなふっとした瞬間の不安を
安心に変えていきませんか？

当スタジオが目指しているのは
単に身体を柔らかくすることではありません

一番の目的は
「生涯、自分の脚でしっかり立ち
自由に歩き続けられる身体づくり」です

無理な柔軟や激しい動きは一切ありません
呼吸を大切に硬くなった筋肉をゆっくりほぐし
”痛気持ちいい” ちょうど良い加減を
一緒に見つけていくレッスンですので

運動習慣がない方も
身体が硬い方も
ご安心ください

年齢を重ねることを楽しみに変えられる
そんな身体づくりを今から始めましょう！



見学・体験レッスン・スケジュール等
詳細はどうぞお気軽にお問い合わせ下さい

☆レッスンスケジュール☆
2026年1月現在
火曜日　16:00~16:45(kids-1)
     　　 17:00~18:25(kids-2)
　　　   19:00~20:30(Mix)
木曜日   13:00~14:30(大人)
　　　   16:00~16:45(kids-1)
　　　   17:00~18:25(kids-2)
ストレッチクラス
第1・3 金曜日
　　　　13:30~14:30・15:00~16:00
第2・4 金曜日
　　　　13:00~14:00

​詳細は[スケジュール]ページをご確認ください

挑戦と勇気・やってみよう！の気持ちを
応援しています！
心配せず一度体験レッスンにいらして下さい
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