クラススケジュール
☆クラス分けに関しまして☆
個人差を重視の為、
年齢での区切りをしていません。
目安として掲載しています。
個人差(体力・理解力・集中力等)を
総合的に拝見し、
体験レッスンご受講後、
クラスをご案内させて頂きます。
☆毎週火曜日☆
☆毎週木曜日☆
kidsー１
対象：未就学児～小学１年生
１６：００～１６：４５
☆毎週火曜日☆
☆毎週木曜日☆
kids－２
対象：小学2～５年生
１７：００～１８：２５
☆毎週火曜日☆
☆毎週木曜日☆
ジュニア
対象：小学５年生～中高生
１８：１５～１９：４５
☆第１.３木曜日☆
※5週目がある月は都度、連絡します
大人クラス
１３：００～１４：３０
※各クラス共に
持ち物：動きやすい服装・
シューズ・飲み物・タオル
レッスン場所：
MAKIバレエスタジオ
小平市学園東町３－６－１４
★ストレッチクラス
第１・３金曜日
♬ １３：３０～１４：３０
♬ １５：００～１６：００
場所：なかまちテラス
小平市仲町145
持ち物：動きやすい服装・飲み物・ヨガマット
ヨガマットをお持ちでない方は、
厚手のバスタオルをご持参下さい。
背骨を傷めないために、使用します。
★なかまち ５月レッスン日
３１日(2クラス共2名様空き）
☝2024.5.7時点の予約状況です。
予約状況は変わりますので、お問い合わせください。
第２・４金曜日
⌚12:15-13:15
場所：MAKIバレエスタジオ
５月１０日・２４日
☝広いスタジオで伸び伸び身体を動かして頂けます。
バレリーナがレッスンで使用するバーを活用し、
アプローチしていきます。
定員制ではありませんので、キャンセル待ちなく
レッスンしていただけます。
場所は【地図】をご覧ください。
ストレッチクラスはなかまちテラス(第1&3）とMAKIバレエスタジオ(第2&4)でレッスンしています。
レッスンを通して継続は力なり！
を実感しています。
ご自身の身体はご自分で動かして整える！
いつも側にいてくれる相棒で味方である身体。
使うだけ使ってお礼を忘れていませんか？
生涯付き合っていく大切な身体へのメンテナンスとお礼の時間を一緒に過ごしましょう！
身体は応えてくれます(^^♪
少しずつの変化を楽しみに、進化していきましょう！
いつからでも始めて頂けます。
骨格・筋肉の付き方は皆さん違います。
ご自身の身体と対話しながら無理な動きはせずに進めていきますので、運動が苦手な方もお気軽にお問い合わせください。